۱ . لیفت ران داخلی
همان طور که از نامش پیداست، این تکنیک قسمت داخلی ران را هدف قرار می دهد و مناسب افرادی است که علی رغم ورزش و رژیم غذایی نتوانسته اند از چربی اضافی این ناحیه خلاص شوند.

۲ . لیفت ران مینی
در صورتی که افتادگی در قسمت یک سوم فوقانی پا وجود داشته باشد، لیفت ران مینی انجام می شود. با این که این روش نتایج چشمگیری را به همراه ندارد، اما کمترین میزان اسکار برجای می ماند و طول دروه نقاهت نیز بسیار کوتاه می باشد.

بعد از پایان جراحی لیفت ران، پانسمانی بر روی بخیه ها گذاشته می شود و خون و مایعات اضافی جمع آوری خواهد شد. داروهایی که از سوی پزشک تجویز می شوند، باید به موقع مصرف شوند تا به تسکین درد و یا پیشگیری از بروز عفونت کمک شود.

از انجام فعالیت های شدید بدنی مانند بالا و پایین رفتن از پله ها و یا اسکوات باید خودداری شود. در مقابل، پیاده روی در مسافت های کوتاه می تواند به بهبود خونرسانی به پاها کمک کند. تقریبا شش هفته بعد از جراحی بیمار قادر به انجام تمرینات می باشد که در این خصوص حتما باید با جراح پلاستیک مشورت داشته باشید.
بسیاری از بیماران دو تا سه هفته بعد از جراحی می توانند به محل کار خود برگردند. بهتر است هنگام نشستن از بالشتی استفاده شود تا فشار کمتری به ناحیه وارد شود. به مرور زمان اسکارها نیز محو خواهند شد.